ডেইজি স্টোন এবং তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সমন্বিত এই তীব্র ওয়ার্কআউট ভিডিওটিতে ঘাম ঝরানোর জন্য প্রস্তুত হন৷ তিনি নিয়ন্ত্রণ নেন এবং তাকে একটি রুক্ষ ওয়ার্কআউট দেন যাতে কিছু গভীর গলার অ্যাকশন এবং কিছু গুরুতর পায়ু খেলা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ভিডিওটি হৃদয়হীনদের জন্য নয়।