Лана Роудс, зашеметяваща брюнетка мадама, тренира с личен треньор, показвайки стегнатото си тяло и изпълнявайки различни упражнения с треньора. След това треньорът поема контрола и започва да чука Лана, която стене от удоволствие, докато тренира до съвършенство.